Bonjour ! Je suis ton ambassadrice et si tu te demandes par où commencer — suppléments, routine, priorités — c’est normal. Mon rôle est de t’aider à clarifier tes besoins, puis de te proposer des solutions adaptées à ton corps, ton rythme et tes objectifs, étape par étape. La santé, pour moi, ce n’est pas une liste de produits. C’est une démarche personnalisée, humaine… et je suis là pour te guider avec cœur et rigueur.